СДЭК.МАРКЕТ — Вот где всё!

Мини-степперы

Подъем по ступенькам — один из самых эффективных способов сжечь калории. Однако далеко не всем комфортно бегать по лестнице в общественных местах. Правильное решение – купить мини-степпер. Он станет отличной альтернативной таким тренировкам. Регулярные занятия позволяют снизить вес, уменьшить жировую прослойку, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, прокачать мышцы ног и ягодиц. При этом тренажер довольно компактный, что упрощает его размещение, хранение. 

Большой выбор мини-степперов

Оборудование отличается конструкцией, принципом действия. В продаже представлены следующие виды тренажеров:

  • Классический. Самый простой вариант, обходится недорого. Имитирует обычную ходьбу по ступеням. При этом колени подвергаются гораздо меньшей нагрузке. 

  • Балансировочный. Процесс усложняется тем, что спортсмену нужно удерживать равновесие. Это повышает эффективность тренировок, позволяет задействовать мышцы пресса. К тому же регулярные занятия развивают координацию движений. Такого мини-степпера стоимость выше.

  • Поворотный. Спортсмену приходится передвигать не только ноги, но и корпус. За счет этого прокачиваются мышцы пресса, спины. Движения больше напоминают действия погружающегося в снег лыжника, чем обычный подъем по лестнице. 

Педали могут иметь зависимый, независимый ход. В первом случае конструкция тренажера предусматривает сопряженное крепление. Обе ноги пользователя подвергаются одинаковой нагрузке. Независимый ход позволяет регулировать сопротивление для каждой конечности отдельно. На такой мини-степпер цена высокая. Найти оборудование сложнее — чаще модели с независимым ходом встречаются среди полноразмерных тренажеров. 

Особенности выбора

Важно внимательно изучать характеристики оборудования. Они позволяют оценить удобство, надежность, эффективность тренажера. Основное внимание стоит уделить следующим моментам:

  • Нагрузка. Обычно оборудование рассчитано на пользователей весом до 100-120 кг.

  • Комплектация. Тренажер нередко дополняется лентами-эспандерами. Они позволяют включить в работу мышцы рук, корпуса. Иногда используются опоры, помогающие поддерживать баланс. Наличие дисплея, компьютера дает возможность контролировать эффективность тренировки. Однако покупка мини-степпера с ними обходится дороже. 

  • Функциональность. Компьютер может учитывать калории, количество шагов, время тренировки, пройденную дистанцию. 

Стоит принять во внимание уровень шума. При длительных тренировках скрипящие звуки начинают раздражать. 

Купить мини-степпер по доступной цене

Уменьшенная версия тренажера сама по себе стоит недорого. Покупка будет еще выгоднее, если заказать ее в интернет-магазине. Предлагает разнообразный ассортимент спортивного оборудования торговая платформа «СДЭК.Маркет». Товары здесь представлены без наценки. 

Доставка выполняется собственной транспортной службой. Территориальный охват – 230 стран, помимо России. Отделения расположены в Москве и других крупных городах. 

Внимание!Используя сайт «СДЭК.Маркет», вы соглашаетесь с использованием файлов cookie для обеспечения высокого уровня обслуживания.
Принять